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公司开展2024级新生入学教育丨心理健康教育专题讲座

发布时间:2024-09-20 11:42 | 阅读次数:


帮助新生们尽快适应校园生活,提升心理健康水平,公司于20249月18日下午,在文澜楼B段一层报告厅开展2024级新生入学教育——心理健康教育专题讲座。本次讲座由公司心理健康教育(咨询)指导中心副主任周全丽主讲,学院2024级全体本科生及研究生参加。讲座由学院本科生专职辅导员吴承恒主持

周老师以老员工新生活的通关保障为主题,通过一系列生动事例和故事启发同学们思考问题,引出讲座的核心内容。她告诉同学们要保持健康的身体和良好的心态,五快三良好为重要指标,全面了解自己,树立健康心态,与同学和睦相处,减少矛盾产生。

接着,周老师以冰山为喻解释了外在行为与左右外在行为之间的占比,生动讲解了个性心理、心理过程与心理动力之间的联系,告诉同学们遇到困难时要积极面对情绪,合理看待情绪,理解放下情绪,并为同学们提供了多种解决方法。

最后,周老师讲到,人常被自己的想法所困,提醒同学们避免聚光灯效应,尝试换个角度看问题,调整自己的认知,使自己保持专注,认真处理当下任务并希望同学们用真诚之心相互交往,遇到矛盾及时沟通,共同度过美好的大学时光。

整场讲座内容丰富生动有趣,同学不仅对心理健康有更深的了解,同时也收获了不少实用的人际交往技巧与自我调节方法相信这些知识和技巧能够帮助大家培养积极向上的健康心态。